Salud y fitness
Calculadora de IMC
Calcula tu Índice de Masa Corporal (IMC) basado en tu altura y peso.
Procesado en tu navegador
Herramienta RecomendadaTop Nutrition Tracker
MyFitnessPal
Track calories, macros & nutrition with the #1 food database.
Qué es Calculadora de IMC?
El IMC (Indice de Masa Corporal) es una herramienta de tamizaje que categoriza el peso en relacion con la estatura. Aunque no mide directamente la grasa corporal, es un indicador rapido utilizado por profesionales de la salud para senalar posibles riesgos de salud relacionados con el peso en la poblacion general.
Cómo usar
- Ingrese su peso en kilogramos o libras
- Ingrese su estatura en metros/centimetros o pies/pulgadas
- Vea su valor de IMC y su categoria (bajo peso, normal, sobrepeso, obesidad)
- Vea como su IMC se compara con los rangos saludables para su grupo de edad
Fórmula
IMC = Peso (kg) / Estatura (m)^2, o IMC = Peso (lb) x 703 / Estatura (in)^2
Preguntas frecuentes
- Cual es un IMC saludable?
- Un IMC saludable esta entre 18.5 y 24.9 para adultos. Menos de 18.5 es bajo peso, 25-29.9 es sobrepeso y 30 o mas se clasifica como obesidad segun la OMS.
- Como calcular el IMC?
- IMC = peso en kilogramos dividido por la estatura en metros al cuadrado. Ejemplo: una persona de 70 kg y 1.75 m tiene un IMC de 22.9.
- Cuales son las categorias del IMC?
- Bajo peso: menor a 18.5, Normal: 18.5-24.9, Sobrepeso: 25-29.9, Obesidad: 30 o mas. Estos rangos aplican para adultos y pueden diferir para ninos.
- Es preciso el IMC para personas musculosas?
- No, el IMC no distingue musculo de grasa. Los atletas frecuentemente tienen un IMC alto a pesar de baja grasa corporal. Considere el porcentaje de grasa corporal.
- Cual es la formula del IMC para adultos?
- La formula estandar es: IMC = Peso (kg) / Estatura (m)^2. En unidades imperiales: IMC = Peso (lb) x 703 / Estatura (in)^2. Aplica para adultos de 20 anos o mas.