健康 & フィットネス

排卵日計算機

月経周期に基づいて排卵日と妊娠可能期間を推定します。

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概要 排卵日計算機?

月経周期の長さと最終月経日に基づいて最も妊娠可能性の高い日を推定するツールです。妊娠を希望するカップルや、自身の生殖サイクルをより良く理解したい方に価値ある情報を提供します。

使い方

  1. 最終月経の初日を入力してください
  2. 平均月経周期(21〜35日)を入力してください
  3. 推定排卵日と妊娠可能ウィンドウを確認してください
  4. 最も妊娠可能性の高い日と低い日がハイライトされたカレンダーを確認してください

計算式

予想排卵日 = 次の月経予定日 - 14日

よくある質問

妊娠可能ウィンドウとは?
妊娠可能ウィンドウは約6日間: 排卵前5日と排卵日当日です。精子は最大5日間生存でき、卵子は約24時間受精可能です。
排卵計算機の精度は?
規則的な周期の女性には良い推定値です。不規則な周期では予測の信頼性が低下します。排卵検査薬や基礎体温追跡がより正確な確認を提供します。
一般的な月経周期の長さは?
平均月経周期は28日ですが、21〜35日が正常範囲です。排卵は通常、次の月経開始14日前に起こり、最後の月経から14日後ではありません。