건강 & 피트니스

배란일 계산기

생리 주기를 바탕으로 배란일과 임신 가능 기간을 추정합니다.

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개요 배란일 계산기?

배란일 계산기는 생리 주기 길이와 마지막 생리일을 기반으로 가장 임신 가능성이 높은 날을 추정합니다. 가임 기간을 이해하는 것은 임신을 계획하는 부부나 자신의 생식 주기를 더 잘 이해하고 싶은 분에게 유용합니다.

사용 방법

  1. 마지막 생리 시작일을 입력하세요
  2. 평균 생리 주기(21~35일)를 입력하세요
  3. 예상 배란일과 가임 기간을 확인하세요
  4. 가임일과 비가임일이 표시된 캘린더를 확인하세요

공식

예상 배란일 = 다음 생리 예정일 - 14일

자주 묻는 질문

배란일이 정확히 맞나요?
생리 주기가 규칙적이라면 비교적 정확하지만, 스트레스, 건강 상태 등으로 변동될 수 있습니다.
가임 기간은 며칠인가요?
배란일 전 5일 + 배란일 당일 = 약 6일간입니다. 정자는 체내에서 최대 5일간 생존합니다.
생리 주기가 불규칙하면 어떻게 하나요?
배란 테스트기, 기초체온법, 자궁경부 점액 관찰 등 추가 방법을 병행하는 것이 좋습니다.